PRENDRE SOIN DE VOUS, C'EST NOTRE MÉTIER

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Lors de cette journée, notre équipe ainsi que des intervenants extérieurs sont vous proposent des soins et séances de qualité, ancrées dans des traditions ancestrales (pas de New-Age).

 

Nous avons à coeur de prendre soin de vous dans votre globalité: votre bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel. ​ 

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Pour organiser votre journée Ressource et pleinement vous ressourcer et déconnecter, vous pouvez choisir parmi les activités suivantes : 

- du yoga doux : un réveil du corps en douceur, un focus sur les zones du corps qui ont besoin de plus d'attention et une relaxation finale 

- une séance de méditation pour apprendre à calmer le mental

- Un Om Chanting, une pratique ancestrale de yoga qui consiste à chanter le mantra Om pendant 45minutes afin de calmer le mental et d'activer vibratoirement l'énergie transformatrice et d'auto-guérison en chacun de nous

- Un atelier d'art méditatif basé sur l'exploration d'une géométrie sacrée le Sri Yantra, issue de la  philosophie du Yoga

- Un cercle de paroles : un véritable voyage intérieur thérapeutique, afin que vous puissiez déposer ce avec quoi vous arrivez et prendre conscience des schémas qui vous font souffrir, pour repartir plus léger(e) 

- Un atelier de massage detox abdominal dit "chi nei tsang" qui vous sert à purifier votre organisme, autant physiquement qu'émotionnellement

- atelier de cuisine végétarienne en lien avec les saisons et votre mode de vie

- Un voyage sonore qui vous permet de voyager dans votre subconscient à l'aide d'instruments médecine du monde entier

- Une séance de yoga sonore pour mêler les effets du hatha yoga, de la méditation et des instruments médecine utilisés en voyage sonore

- Une initiation aux mantras , bijoux de la philosophie du yoga qui permettent de focaliser le mental sur des mots et phrases en sanskrit, afin d'apaiser le mental tout en l'aidant à se concentrer sur quelque chose de positif et transformateur. Nous explorons ici différentes manières de les utiliser.

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- Des séances individuelles de coaching , massage detox abdominal dit "chi nei tsang, massage intuitif ,  acuponcture, soins énergétiques, médecine chinoise. 

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Les REPAS sont sciemment concoctés par Alexandre, véritable Artiste culinaire. Il se charge de vous concocter de délicieux mets végétariens adaptés à votre régime alimentaire ou à votre intention lors du séjour. 

Vous pouvez également opter pour une option detox de bouillons et jus.

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Nous sommes vigilants envers la qualité des produits utilisés et veillons à ce qu’ils soient majoritairement locaux et issus de l’agriculture biologique. 

La cuisine est faite maison sauf le pain que nous achetons au Pain de la Terre, partenaire fabricant de pain au levain et farines anciennes.

De plus, l’eau mise à disposition est une eau ré-énergétisée grâce au filtre AO Water fait d’améthyste, de quartz et de feuilles d’or notamment. Elle permet l’harmonisation de tous les corps énergétiques et peut aider à la guérison de certains symptômes ou au lâcher-prise.

 

LE LIEU EN SOUTIEN ET RENFORT

Le cadre dans lequel vous allez être accueilli(es) est exceptionnel: en pleine nature, au bord d'une rivière et d'une forêt vierge, à l'abri des regards et en toute intimité, vous serez porté(es) par l'énergie du lieu, qui vous ressource et vous soutient. 

 

En plus d'être majestueux et en dehors de ce que vous avez l'habitude de voir,  nous nous trouvons dans le village accessible de Jouques, dans les Bouches-du-Rhône – à 35mins d’Aix-en Provence et 1h de Marseille​, 1h30 de Toulon.

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Après toutes ces informations, si vous avez des questions ou que vous souhaitez désormais concocter votre séjour avec nous, n'hésitez pas à nous contacter. 

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